personal trainer

 

Il servizio di Personal Training si rivolge a tutti coloro che vogliono allenarsi all’interno di una palestra con una guida sempre pronta a motivarli e a seguirli durante gli allenamenti. Programmi specifici per il dimagrimento, ginnastica posturale, tonificazione e  aumento massa muscolare.Allenarti in palestra con il Personal Trainer ti permetterà di raggiungere i migliori risultati. Potrai utilizzare i macchinari e i pesi liberi oltre agli esercizi a corpo libero. Avrai una guida sempre pronta a motivarti. La pianificazione dell’allenamento e la scelta degli esercizi migliori in base alle tue carateristiche renderanno ogni allenamento unico ed efficace.Puoi contattare il Club lasciando i tuoi dati. Verrai subito ricontattato senza alcun impegno da parte tua per un colloquio conoscitivo in cui potrai chiarire tutti i tuoi dubbi riguardo al servizio scelto. Nel caso in cui il servizio appagherà tutte le tue esigenze potremmo stabilire e prenotare la prima seduta d’allenamento.

 

 

alimentazione

 

Una sana e corretta alimentazione è certamente uno dei principali fattori che concorrono a determinare una buona forma fisica. Senza una corretta alimentazione, infatti, è difficile riuscire ad avere un rendimento atletico ottimale. Nell’era della sedentarietà e del cibo spazzatura una dieta corretta volta anche a consentire l’esercizio fisico costituisce l’arma migliore per mantenersi giovani, attivi ed in forma.Per questo motivo è importante essere seguiti da un esperto del settore, per integrare al meglio alimentazione ed allenamento in maniera tale da raggiungere i risultati prefissati. Fisiogymclub, vi offre una consulenza gratuita di un Nutrizionista, che con la sua professionalità, vi darà consigli per un alimentazione sana, completa e corretta.Prenota una consulenza in Reception, verrai contattato dal nostro personale che ti fisserà un appuntamento.

 

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